Is dagelijks wandelen echt nodig voor je UITVALLENDE hond? Ontdek de waarheid! 🐶🚶‍♂️

We horen het maar al te vaak: “Een hond moet elke dag wandelen.” Maar wist je dat een wandeling niet altijd de beste keuze is? 🤯 Als je hond al veel prikkels moet verwerken, kan een extra uitje juist meer stress dan ontspanning opleveren. In dit artikel ontdek je waarom de stress-emmer🪣 van je hond bepaalt of een wandeling een goed idee is en welke alternatieve activiteiten net zo waardevol (of zelfs beter!) kunnen zijn. Soms is niet wandelen dus de beste keuze!

🪣 De Stress-emmer als graadmeter

Elke hond heeft een stress-emmer die zich vult met prikkels – zowel positieve als negatieve. Dingen zoals een bezoek aan de dierenarts, apporteren met een bal of zélfs nieuwe geuren of geluiden kunnen deze emmer vullen. Wanneer de emmer overloopt, kan je hond “ineens” reactief, gestrest of ongehoorzaam reageren.

Of een ervaring positief of negatief is, hangt trouwens volledig af van niemand minder dan je eigenste viervoeter. Wat voor de ene hond een leuke autorit is, kan voor een andere hond enorm stressvol zijn. Het gaat er niet om hoe jij denkt dat je hond zich zou moeten voelen… maar om hoe hij het daadwerkelijk ervaart. Zowel positieve als negatieve ervaringen vullen dus de emmer. Blijf je daarom altijd bewust van wat je hond de afgelopen dagen heeft meegemaakt.

🔍 Zo herken je een overvolle stress-emmer:

✅ Trekken aan de lijn 🦮

✅ Blaffen of uitvallen 🗣️

✅ Constant snuffelen zonder focus 🔍

✅ Geen aandacht voor jou ❌

✅ Opspringen of niet terugkomen bij roepen 🚀

Veel hondeneigenaren realiseren zich helaas niet hoe vol de emmer al zit vóórdat ze de lijn pakken. Wat een gewone wandeling lijkt, kan zo snel omslaan in frustratie en ongewenst gedrag als gevolg van dit stress-emmerprobleem (geen gedrags- of trainingsprobleem).

🎯 Wil je dat wandelingen weer ontspannen en leuk worden? In mijn groepsprogramma Stressvrij op Straat leer je hoe je je hond helpt omgaan met prikkels en stress. Meer info vind je hier!

Bescherm en begeleid je hond

Zelfs als wandelen de favoriete activiteit van je hond is, betekent dat niet dat het altijd de beste keuze is. Leven met een constant volle stress-emmer is niet alleen slecht voor het welzijn van je maatje, maar kan ook zijn gezondheid en levensduur negatief beïnvloeden. Soms heeft je hond gewoon tijd nodig om te ontspannen en zijn emmertje te legen. Na een stressmoment stijgt het cortisolniveau in het lichaam van je hond, om  binnen een uur opnieuw te zakken. Wat echter problematisch kan zijn, is de opstapeling van stress: chronische stress dus. Geef je hond daarom de kans om echt tot rust te komen.

🎯 Is een wandeling echt nodig?

Vraag jezelf af:

❓ Hoe reageert mijn hond meestal op wandelingen?

❓ Hoe voelt mijn hond zich vandaag – kalm of overprikkeld?

❓ Heeft mijn hond de afgelopen dagen veel meegemaakt?

❓ Heeft mijn hond tijd gehad om te ontspannen?

❓ Is deze wandeling in het belang van mijn hond?

Als je hond al veel stress heeft opgebouwd, kan een rustdag beter zijn dan een wandeling die zijn emmer doet overlopen. Beslis je thuis te blijven? Dat betekent niet dat je hond zich hoeft te vervelen! Hier zijn enkele alternatieve activiteiten die mentale stimulatie en ontspanning bieden:

🐾 Kalmerende activiteiten: geef je hond een gevulde Kong of een kauwsnack 🦴 om te ontspannen.

🐾 Snuffelspellen: laat je hond zijn maaltijd zoeken in het gras🌿 (of gebruik een snuffelmat).

🐾 Focus-spellen: oefen “Magic Hand” 🖐️waarbij je je hand boven je hond houdt. Kijkt hij ernaar? Laat dan een brokje vallen zodat hij leert focussen op jou.

🐾 Proximity-spellen: speel “Funder”: 🎾gooi een brokje weg, laat je hond het opeten en roep hem terug. Gooi een brokje door je benen als hij terugkomt. Ideaal voor een sterkere band en veel plezier!

💡Ditch the walk & denk anders over wandelingen

Veel hondeneigenaren voelen de druk om élke dag te wandelen, ook als hun hond daar eigenlijk niet klaar voor is. Maar als je hond vaak stress ervaart tijdens wandelingen, waarom zou je dan vasthouden aan een routine die niet werkt?🤔

👉Vraag jezelf af: Hoeveel van de laatste 10 wandelingen waren écht een fijne ervaring voor jou en je hond? Laat het idee dat honden elke dag moeten wandelen los, het opent een wereld aan mogelijkheden. Je kunt je hond op andere manieren prikkelen, trainen en laten ontspannen.

Ja, wandelen is geweldig – maar alleen als het óók voor je hond goed voelt. Merk je juist dat het stress oplevert? Wees dan niet bang om een dag over te slaan en je hond op een andere manier te laten ontspannen. Een rustige, blije viervoeter is uiteindelijk het doel, niet simpelweg een dagelijkse wandeling afvinken.

Wil je meer weten over hoe je je hond kunt helpen omgaan met prikkels en stress? Ontdek mijn groepsprogramma Stressvrij op Straat: met speelse en positieve trainingstechnieken leert je hond op zijn eigen tempo ontspannen en zelfverzekerd te wandelen. Over 6 maanden geniet je opnieuw van leuke uitjes, samen met je hond. Meer info en inschrijvingen vind je hier!